我的腰曾經扭傷過2次....都是同一個位置感到痛楚。也不是很大的動作，而家一個普通的姿勢轉換，己可以令我痛足兩三日，腰部不能伸直。
最近又有點響警號的樣子，腰一直，背就痛 。
今天早上，自發地動了些轉動身子的活動。
"拍拍拍"..是我手腳關節回應。
看來我要找一些運動做做了....
才完成。 平常的我，在公司大約每天都會喝一杯咖啡。而認識我的朋友，大約都知道我的手汗是很厲害的。
這兩件事情有什麼關連呢? 有。就是當我喝完一杯咖啡不久，手汗便來了。
原來每一百人中，便有三個人會有手汗症- 「手汗症」就是手部汗腺受過度刺激而產生的異常排汗現象；是支配手的交感神經反射的亢奮而引起，在緊張、壓力或環境溫度過高時會更嚴重。東方人手汗症的盛 行率約3%，男女皆可能發生。許多人在國小時出現症狀，青少年時期達到最高峰。根據調查顯示，12.5%病患有家族遺傳史。
所以，這一週我試了，一杯咖啡也沒喝。結果是....手汗的出現真的小了。 感覺上整個人也健康起來。入睡的時間也比上週早了一小時。
其實也辛苦的，當咖啡癮起的時候，只能趙香口膠的日子.......
